Le test de Horn vous permet de décrire votre tabagisme et à déterminer les différents facteurs qui vous poussent à fumer.

  Entourez le score correspondant à chaque question Toujours Souvent Moyen Parfois Jamais
A Je fume pour me donner un coup de fouet 5 4 3 2 1
B Je prends plaisir à fumer et tenir ma cigarette 5 4 3 2 1
C Tirer sur une cigarette est relaxant 5 4 3 2 1
D J'allume une cigarette quand je suis soucieux 5 4 3 2 1
E Quand je n'ai plus de cigarettes je cours en acheter 5 4 3 2 1
F Je fume avec automatisme 5 4 3 2 1
G Je fume pour me donner du courage 5 4 3 2 1
H Le plaisir c'est d'abord manipuler ma cigarette 5 4 3 2 1
I Il y a quantité de plaisirs dans l'acte de fumer 5 4 3 2 1
J Je fume quand je suis mal à l'aise 5 4 3 2 1
K Je ne suis pas dans le coup quand je ne fume pas 5 4 3 2 1
L J'allume une cigarette alors qu'une autre brûle dans le cendrier 5 4 3 2 1
M Je fume pour en imposer aux autres 5 4 3 2 1
N J'ai du plaisir à regarder les volutes de fumée 5 4 3 2 1
O Je fume même si je suis détendu 5 4 3 2 1
P Je fume pour oublier quand j'ai le cafard 5 4 3 2 1
Q J'ai toujours besoin de manipuler quelque chose 5 4 3 2 1
R J'oublie la cigarette qui est dans ma bouche 5 4 3 2 1

Votre score

• Stimulation (A) + (G) + (M) 
• Plaisir du geste (B) + (H) + (N)
• Relaxation (C) + (I) + (O)
• Anxiété-soutien (D) + (J) + (P)
• Besoin absolu (E) + (K) + (Q)
• Habitude acquise (F) + (L) + (R) 
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